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如果您忘记了网易云音乐的密码并且绑定的手机号码不再使用，可以尝试以下方法找回账号或重置密码。
1、使用其他联系方式：如果网易云音乐账号绑定了其他联系方式（如邮箱等），可以尝试使用这些联系方式来找回密码或联系客服。
2、通过客服申诉：在网易云音乐的官方网站或APP中找到客服入口，向客服人员说明情况，提供相关账号信息，尝试找回账号或重置密码。
3、尝试找回密码：在登录界面点击“忘记密码”，根据提示输入您的账号信息（如用户名、邮箱等），尝试通过安全问题或其他验证方式来重置密码。
如果以上方法均无法解决问题，建议您联系网易云音乐的官方客服，寻求更具体的帮助和解决方案，为了避免类似情况再次发生，建议您在更换手机号码时及时更新绑定的手机号信息。